O Sesc Canoas preparou uma programação especial para incentivar a prática de exercícios e a solidariedade no Dia do Desafio. Comemorado sempre na última quarta do mês de maio, neste ano será realizado no dia 26. As atividades começam à meia-noite, com um quiz sobre as edições anteriores do DDD na página do Sesc Canoas no Facebook (www.facebook.com/sesccanoas).
Haverá ainda aulas on-line de diversas modalidades em que o público é convidado a se exercitar de casa e postar a sua participação nas redes para incentivar os amigos a encarar o desafio de fazer atividade física por pelo menos 15 minutos. Às 09h e às 14h acontecem lives em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Canoas, com aulas “Pilates para Todos” e Funcional.
O encerramento será às 16h com uma live que mistura Ginástica e música ao vivo, realizada em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer de Esteio e com a participação da profissional de educação física Márcia Aline Martins e do músico Dom Diego. A programação completa com os horários das atividades se encontra abaixo.
Neste ano, o DDD também estimula a solidariedade. A unidade, que fica na Av. Guilherme Schell, 5340, estará recebendo doações de agasalhos e alimentos não perecíveis, das 07h às 22h. Há um pedido especial para que a população contribua com caixas de leite UHT.
O Sesc/RS também terá uma série de atividades pelo Facebook e Youtube (www.facebook.com/SescRS e www.youtube.com/sescrs): Aulas da Academia On-line (8h) e Iniciação Esportiva (10h), Flashback da Maturidade Ativa (14h30) e bate-papo “Superação de Desafios”, com o ex-líbero da Seleção Brasileira de Vôlei Serginho (17h).
Dia do Desafio
Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e, no Rio Grande do Sul, a ação é capitaneada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, em parceria com as Prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.
00h – Desafio DDD – Quiz sobre edições anteriores do DDD
07h – Bom dia Zen – atividades para começar bem o dia – Prof. Larissa
08h – Caminhada estacionária – Prof. André
09h – Live com Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Canoas – Pilates para Todos – Prof. Desirée
11h – HIIT – Prof. Rodrigo
13h – Ginástica Localizada – Prof. Cleber
14h – Live com Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Canoas – Funcional – Prof. Estevan e Prof. Tatiane
15h – Funcional – Prof. Carol
15h30 – Step Adaptado – Prof. Raquel
16h – Live com a Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer de Esteio: Ginástica com música pop/rock ao vivo com Prof. Márcia Aline Martins e músico Dom Diego
A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer inicia nesta sexta-feira, 13, o período de inscrições para a utilização de quadras, campos e demais estruturas esportivas do município durante o primeiro semestre de 2026. A ação é voltada para cidadãos e grupos interessados em atividades coletivas nos espaços públicos.
Segundo o secretário Luciano de Oliveira, a iniciativa tem como objetivo ampliar o acesso da população e fortalecer os centros esportivos como pontos de integração social e prática regular de exercícios.
“O processo é transparente e busca contemplar diferentes comunidades, promovendo saúde e bem-estar”, explica.
As solicitações devem ser feitas exclusivamente online, por meio de formulário eletrônico, entre 8h do dia 13 e 17h do dia 20 de fevereiro. Os interessados serão selecionados por sorteio presencial, marcado para 24 de fevereiro, às 19h, nas unidades esportivas escolhidas. Para participar, é necessário comparecer pessoalmente ou enviar um representante com documento de identificação com foto.
Os espaços disponíveis para cedência incluem:
Centro de Esporte e Lazer São Luís – Rua Engenheiro Rebouças, 1000, bairro São Luís
Centro de Esporte e Lazer São Francisco – Rua Candelária, 31, bairro Mathias Velho
Centro de Esporte e Lazer CAIC – Avenida Dezessete de Abril, 241, bairro Guajuviras
Centro de Esporte e Lazer São José – Rua João Leivas de Carvalho, 541, bairro São José
Praça da Juventude Martin Luther King – Rua Romeu Morsch, 844, bairro Harmonia
Parque Esportivo Eduardo Gomes – Avenida Guilherme Schell, 3600, bairro Fátima (campos 1, 2 e 3)
Crianças, jovens e adultos participaram na sexta-feira, 6, de atividades regulares de natação no ginásio Poliesportivo do Colégio La Salle, no Centro. A iniciativa integra o Projeto Paradesporto, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, que oferece aulas gratuitas todas as terças e sextas-feiras.
O projeto tem como objetivo promover mais qualidade de vida, estimular o desenvolvimento físico e ampliar a autonomia de pessoas com deficiência cognitiva ou intelectual por meio do esporte. Além da natação, a programação inclui modalidades como judô, vôlei, handebol, atletismo e futsal.
O diretor de Paradesporto e Lazer da SMEL, André Padilha, destacou a relevância da ação para a inclusão e o bem-estar dos participantes.
“Essa atividade visa uma melhora da capacidade motora, psicológica e cognitiva do aluno, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e saúde, mobilizando as pessoas com mobilidade reduzida a praticarem atividades físicas”, afirmou.
A professora de natação, Tainá Costa, ressaltou que o acolhimento é parte essencial do trabalho.
“A gente atende alunos de 8 a 43 anos, cidadãos com autismo, deficiência física ou intelectual. Damos todo suporte e acompanhamento que eles necessitam”, comentou.
Entre os familiares presentes, estava Dulce Flores, de 53 anos, moradora do bairro Guajuviras, que acompanhou o filho durante a aula. Ela contou que o esporte trouxe mudanças positivas.
“Meu filho tem autismo e matriculei ele aqui para melhorar a condição da saúde dele e realmente melhorou muito. Ele está bem melhor e até fez amigos”, disse.
Douglas de Lima Linhares, de 28 anos, também compartilhou sua experiência. Ele afirmou que gosta especialmente dos exercícios feitos antes de entrar na piscina.
“Gosto daquele exercício para relaxar as mãos e as pernas, e claro, de estar na água aprendendo com meus professores. Estou gostando muito”, relatou.
A Praça da Juventude Nelson Mandela, localizada na Rua Maria Faustino Corrêa, 618, recebeu na terça-feira, 27, a primeira aula de boxe olímpico de 2026. A atividade reuniu jovens de 13 a 18 anos e marcou o início das turmas do ano.
As aulas são organizadas por faixa etária. Crianças de 9 a 12 anos treinam às terças e quintas, das 10h às 11h. Já os adolescentes de 13 a 18 anos participam das atividades de segunda a quinta, das 9h às 12h e das 14h às 15h.
A iniciativa faz parte do Projeto Verão, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, que oferece atividades esportivas gratuitas em diferentes pontos da cidade. A programação segue até o começo de março e inclui musculação, boxe olímpico, judô paradesporto, jogos adaptados e esportes coletivos, com foco em saúde e inclusão.
As inscrições para novas turmas começam na primeira semana de março. Os interessados devem ir diretamente ao local das aulas com um documento de identidade. As vagas são gratuitas e dependem da disponibilidade de cada modalidade.
O professor de boxe, José Walter Corrêa de Lima, destacou o impacto do esporte na vida dos alunos.
“O esporte foi muito importante para mim, e acredito que pode transformar a vida desses jovens também”, disse.
Entre os participantes está Pedro Guedes, de 15 anos. Ele pratica boxe há um ano e treina na praça há quatro meses.
“Fiquei sabendo das aulas por um amigo da escola. Eu já treinava, mas era pago e não consegui continuar. Aqui tive a chance de seguir”, contou.
Projeto Verão nos bairros
Estação Cidadania, Avenida Rio Grande do Sul, 3320, Mathias Velho
Ginástica Rítmica escolar, terças e quintas, das 9h às 10h
Ginástica Rítmica equipe, terças e quintas, das 10h às 14h
Parque Municipal Getúlio Vargas, Capão do Corvo, Avenida Dr. Sezefredo Azambuja Vieira, 700, Marechal Rondon
Ginástica localizada, terças e quintas, das 8h30 às 9h30
Treinamento funcional, terças e quintas, das 9h45 às 10h45
Parque Esportivo Eduardo Gomes, Avenida Guilherme Schell, 3600, Fátima
Treinamento funcional, segundas e quartas, das 8h às 8h45
Esportes coletivos, segundas e quartas, das 9h às 10h
Jogos adaptados, terças e quintas, das 8h às 9h15
Centro de Esporte e Lazer São José, Rua João Leivas de Carvalho, 541, São José
Ioga, segundas e quartas, das 8h às 9h
Ioga, segundas e quartas, das 9h30 às 10h30
Alongamento, terças e quintas, das 14h às 15h
Mix de atividades, terças e quintas, das 15h às 16h
