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12/10/2026
 

Esporte

Foco na várzea: Clube Atlético Santa-fé Canoas

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Por Marcelo Mendes e Julio Vitória

O mais comum na várzea é o praticante de final de semana se lesionar por falta de força, flexibilidade, agilidade, sobrepeso, encurtamentos musculares ou gestos desportivos inadequados, o que pode ser evitado a partir de treinamento específico.

Pensando nisso criou-se a modalidade de Personal Soccer, na qual a Futuro Craque é pioneira em Canoas, tendo por objetivo apresentar um trabalho individualizado para o aluno/atleta, orientado por profissionais de Educação Física, que busca a melhora de performance, recuperação física pós-cirúrgica, emagrecimento ou mesmo apenas um recondicionamento para as peladas de final de semana.

É uma nova proposta para o amante do futebol, nascida em 2011, que visa uma maior qualidade de vida, mas não quer ficar preso somente aos aparelhos de musculação na academia e quer melhorar o desempenho da sua prática desportiva, seja ela profissional ou de lazer, de uma maneira prazerosa e divertida.

Público Alvo: Atletas de finais de semana: Manter a forma durante o período de férias; Recondicionamento físico-técnico pós-cirúrgico; Melhorar o rendimento esportivo da modalidade que pratica;Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa; Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol. Crianças: Aumentar o repertório motor para prática de esportes; Melhorar as capacidades físicas e fundamentos técnicos do futebol; Aumentar o gasto calórico; Adolescentes:

Em processo de testes em categorias de base de clubes de futebol; Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa; Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol. Os Treinos ocorrem na Futuro Craque Fitness Center nas dependências do CSSGAPA/ASSGAPA. Marque a sua aula experimental pelo telefone 993349373. Conheça mais em www.futurocraque.com.br

Foco na várzea

Em junho de 2014, um grupo de amigos oriundos do bairro Niterói, em Canoas, faziam do pagode e futebol do final de semana sempre uma grande confraternização. Assim nascia essa excelente equipe de futebol amador canoense, sempre com três pilares de ideologia: AMIZADE, BOM FUTEBOL e DETERMINAÇÃO!! Como todos os atletas sentiam grande identificação com nosso estilo de jogo, com o aguerrido estilo do futebol sul americano, nascia o CLUBE ATLÉTICO SANTA-FÉ CANOAS!!! “Mais que um time …uma família”. Data de fundação: 24/05/2014. Presidente: Alexandre. Nome do treinador: Carlos Leandro. Campo onde atua: Iraí, Número de integrantes da equipe: 20. Contato para marcar jogos: 992696438- c/Alexandre.

Mande as informações da sua Equipe para Marceloamendes@futurocraque.com.br e veja a sua equipe também no Foco na Várzea.

 

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Esporte

Gre-Nal 455: Grêmio e Inter se enfrentam neste domingo em confronto decisivo contra o rebaixamento

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A dupla Gre-Nal entra em campo neste domingo, 11, para disputar o Gre-Nal 455, pela 30ª rodada do Campeonato Brasileiro. Grêmio e Internacional se enfrentam às 17h30, na Arena do Grêmio, em Porto Alegre, em um clássico que pode influenciar diretamente a luta das equipes contra o rebaixamento.

Após 29 rodadas, o Internacional ocupa a 17ª colocação, com 31 pontos, enquanto o Grêmio aparece em 18º lugar, com 30 pontos. Os dois clubes estão na zona de rebaixamento e buscam a vitória para tentar sair das últimas posições da tabela.

O primeiro time fora do Z-4 é o Corinthians, com 32 pontos, o que aumenta a importância do resultado para os rivais gaúchos nesta reta final da competição.

O Grêmio chega ao clássico após empatar em 1 a 1 com o Remo, fora de casa. Já o Internacional vem de vitória por 2 a 1 sobre o Corinthians, no Beira-Rio.

A partida terá transmissão pela TV Globo, para o Rio Grande do Sul, e pelo Premiere.

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Esporte

Canoas recebe 24ª Copa Brasil Sul-Americano de Ginástica Aeróbica e Dança

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Canoas será palco de um grande encontro internacional de ginastica e dança. A cidade recebe a 24° Copa Brasil Sul-americano de ginástica Aeróbica e dança, reunindo atletas de diferentes países em 3 dias de talento, movimento e emoção.

A programação conta com competições de ginastica aeróbica, hip hop, ballet, reggaeton, danças internacionais e diversas outras modalidades, além de finais e premiações.

 

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Esporte

Equipe de Canoas conquista título inédito no Troféu Brasil de Atletismo Master

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A equipe de Canoas conquistou o título do 18º Troféu Brasil de Atletismo Master, realizado de 18 a 20 de setembro, na Sociedade de Ginástica Porto Alegre (Sogipa), em Porto Alegre. A participação dos atletas contou com apoio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL) e da Prefeitura de Canoas.

A delegação reuniu atletas veteranos, com idades a partir dos 35 anos e alguns com mais de 80. A equipe Phoenix somou forças com as equipes CMC e ADCH, formando um grupo de 73 atletas.

Segundo o coordenador da equipe campeã, o atleta Éber Bundchen, o grupo superou os 1,8 mil pontos na classificação geral. A segunda colocada terminou com menos de 1,2 mil pontos, o que representou uma vantagem superior a 600 pontos para a equipe de Canoas.

O grupo também estima ter conquistado mais de 300 medalhas, entre ouro, prata e bronze, além de ter estabelecido recordes durante a competição. Os números definitivos ainda dependem da divulgação do boletim oficial.

A pontuação foi construída com a participação de toda a delegação, já que as colocações até o oitavo lugar também contabilizaram pontos para a classificação geral.

Promovido pela Associação dos Veteranos Gaúchos de Atletismo Master (Avega), com reconhecimento da Associação Brasileira de Atletismo Master (Abram), o Troféu Brasil reuniu atletas de diferentes regiões do país, além de competidores internacionais.

Para o secretário municipal de Esportes e Lazer, Luciano de Oliveira, a conquista representa um importante reconhecimento para o atletismo master de Canoas. As secretarias municipais de Educação, Cultura e Segurança Pública também apoiaram a iniciativa. A Prefeitura acolheu ainda atletas de outros municípios que integraram a delegação e representaram Canoas na competição.

A participação também teve apoio das empresas Bianchini, MD Segurança e TELECON, de Canoas, que contribuíram com custos relacionados a uniformes, alimentação, inscrições e deslocamentos da equipe.

A SMEL desenvolve atividades físicas voltadas a pessoas idosas nos bairros do município, buscando incentivar a prática esportiva e promover qualidade de vida. As atividades também possibilitam a identificação de atletas que, a partir dos treinamentos, passam a participar de competições de atletismo.

A conquista inédita reforça a participação de diferentes gerações no esporte e reconhece o empenho dos atletas e dos profissionais envolvidos na preparação da equipe.

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