{"id":34542,"date":"2025-04-08T12:54:48","date_gmt":"2025-04-08T15:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaltimoneiro.com.br\/?p=34542"},"modified":"2025-04-08T12:54:48","modified_gmt":"2025-04-08T15:54:48","slug":"centro-de-convivencia-do-idoso-em-canoas-oferece-atividades-gratuitas-de-saude-bem-estar-e-tecnologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaltimoneiro.com.br\/index.php\/2025\/04\/08\/centro-de-convivencia-do-idoso-em-canoas-oferece-atividades-gratuitas-de-saude-bem-estar-e-tecnologia\/","title":{"rendered":"Centro de Conviv\u00eancia do Idoso em Canoas oferece atividades gratuitas de sa\u00fade, bem-estar e tecnologia"},"content":{"rendered":"<p>O Centro de Conviv\u00eancia do Idoso (CCI), localizado na Rua Clemente Pinto, 92, bairro Nossa Senhora das Gra\u00e7as, est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas para diversas atividades voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, mental e da inclus\u00e3o social de pessoas idosas. A programa\u00e7\u00e3o inclui aulas de gin\u00e1stica, pilates, inclus\u00e3o digital, coral, entre outras, todas oferecidas gratuitamente.<\/p>\n<blockquote><p>Com uma rotina di\u00e1ria de atividades, o espa\u00e7o busca proporcionar um envelhecimento ativo e saud\u00e1vel. A chefe de unidade do CCI, da Secretaria da Cidadania, Mulher e Inclus\u00e3o, Camila Ferreira, destaca que \u201co objetivo \u00e9 ampliar a participa\u00e7\u00e3o da comunidade idosa, queremos que os idosos estejam ativos, integrados e protegidos. N\u00f3s dizemos que o curso de inclus\u00e3o digital \u00e9 de inclus\u00e3o social tamb\u00e9m, eles t\u00eam dificuldade \u00e0s vezes de pegar um Uber, querem explorar mais as ferramentas do WhatsApp, a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 mostrar que eles tamb\u00e9m podem continuar aprendendo\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<p>A professora Jenifer Cavalhero, que atua no local h\u00e1 dois anos, enfatiza os benef\u00edcios das aulas, \u201celes melhoram a qualidade de vida e conquistam autonomia, e mais do que isso: convivem, se divertem e criam v\u00ednculos. A cada dois meses fazemos confraterniza\u00e7\u00f5es que s\u00e3o muito importantes para o bem-estar do grupo\u201d.<\/p>\n<blockquote><p>Entre os participantes, a alegria em fazer parte das atividades \u00e9 evidente. N\u00e9lia Flores, de 63 anos, aluna de gin\u00e1stica e pilates, diz que o espa\u00e7o \u00e9 um ref\u00fagio para a alma, \u201ca dan\u00e7a liberta, traz sa\u00fade mental. Aqui somos tratados com carinho, principalmente depois da enchente. Canoas \u00e9 vitoriosa e a gente tamb\u00e9m precisa se sentir assim\u201d.<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Carvalho do Nascimento participa do curso de inclus\u00e3o digital e relata a import\u00e2ncia da inclus\u00e3o tecnol\u00f3gica, \u201cse a gente n\u00e3o acompanhar, fica pra tr\u00e1s. Aqui eu aprendo, fa\u00e7o amizades e isso faz bem pro ser humano.\u201d J\u00e1 dona Luisa Pereira, de 83 anos, \u00e9 enf\u00e1tica: \u201cConviver com pessoas \u00e9 a melhor coisa que existe. Eu adoro estar aqui\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Confira a programa\u00e7\u00e3o completa do CCI:<\/h4>\n<ul>\n<li>Aula de gin\u00e1stica: segundas e quartas, das 8h30 \u00e0s 9h30<\/li>\n<li>Pilates no solo: segundas e quartas, das 9h30 \u00e0s 10h30<\/li>\n<li>Gin\u00e1stica do c\u00e9rebro: ter\u00e7as, das 14h30 \u00e0s 15h30 (a partir de 22\/04)<\/li>\n<li>Tric\u00f4 e croch\u00ea: quartas, das 14h \u00e0s 15h (a partir de 23\/04)<\/li>\n<li>Coral Vozes da Sabedoria: quartas, das 15h30 \u00e0s 16h30<\/li>\n<li>Inclus\u00e3o digital: quintas, das 14h30 \u00e0s 15h30 (a partir de 24\/04)<\/li>\n<\/ul>\n<p>As aulas s\u00e3o realizadas na sede do CCI, localizada na Rua Clemente Pinto, 92. Para mais informa\u00e7\u00f5es ou para se inscrever, os interessados podem ir at\u00e9 o local ou entrar em contato pelo telefone (51) 3463-8428 ou WhatsApp (51) 98255-1217.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Centro de Conviv\u00eancia do Idoso (CCI), localizado na Rua Clemente Pinto, 92, bairro Nossa Senhora das Gra\u00e7as, est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas para diversas atividades voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, mental e da inclus\u00e3o social de pessoas idosas. A programa\u00e7\u00e3o inclui aulas de gin\u00e1stica, pilates, inclus\u00e3o digital, coral, entre outras, todas oferecidas gratuitamente. 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