Por Marianna Rodrigues*<\/em><\/p>\n As \u00e1guas baixaram, mas n\u00e3o necessariamente isso significa um al\u00edvio. Para milhares de pessoas, aqui come\u00e7a outro momento doloroso: reencontrar-se com os objetos perdidos e conhecer o tamanho das suas perdas.<\/p>\n Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o, essa n\u00e3o \u00e9 a hora de pedir calma e dizer que vai ficar tudo bem. Estar ao lado auxiliando nas tarefas pr\u00e1ticas e, em meio a isso, estar dispon\u00edvel para escutar todo tipo de desabafo \u00e9 o caminho mais recomendado para fornecer o devido cuidado em sa\u00fade mental neste momento.<\/p>\n Eu sei, intuitivamente o que queremos \u00e9 dizer alguma coisa que fa\u00e7a quem est\u00e1 do outro lado sentir-se melhor. No entanto, diante de necessidades t\u00e3o urgentes, o que ir\u00e1 produzir uma mudan\u00e7a no estado emocional de quem est\u00e1 em meio ao luto s\u00e3o a\u00e7\u00f5es concretas que possibilitem a reconstru\u00e7\u00e3o das suas vidas com dignidade.<\/p>\n Em outras palavras, estamos falando, no m\u00ednimo, de comida na mesa, de um teto seguro e de renda para poder seguir em frente. N\u00e3o estamos lidando com um processo de luto comum, estamos lidando com o luto ap\u00f3s efeitos de uma cat\u00e1strofe.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o choro, a raiva, a dor, possuem um papel importante aqui. \u201cFicar bem\u201d n\u00e3o ser\u00e1 um processo r\u00e1pido, ou seja, n\u00e3o ser\u00e1 atrav\u00e9s de uma conversa ou de um medicamento que iremos \u201cconter\u201d a dor do outro. Inclusive, qualquer tentativa de conten\u00e7\u00e3o pode aprofundar o trauma.<\/p>\n Por essas raz\u00f5es, se voc\u00ea pode estar ao lado de quem est\u00e1 lutando para reconstruir-se, contribua com as a\u00e7\u00f5es concretas e esteja dispon\u00edvel para escutar. Lembre-se: A volta para os bairros e o contato com as casas destru\u00eddas pode provocar muitas emo\u00e7\u00f5es. N\u00e3o deixe de acionar a Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial da cidade, atrav\u00e9s das UBS, dos CAPS ou das equipes de psic\u00f3logos que foram montadas, caso voc\u00ea entenda que precisa de ajuda.<\/p>\n Mutir\u00e3o de cuidados Por Marianna Rodrigues* As \u00e1guas baixaram, mas n\u00e3o necessariamente isso significa um al\u00edvio. Para milhares de pessoas, aqui come\u00e7a outro momento doloroso: reencontrar-se com os objetos perdidos e conhecer o tamanho das suas perdas. Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o, essa n\u00e3o \u00e9 a hora de pedir calma e dizer […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[1357,31,791,440,438,1355,213,80,1356],"class_list":["post-26184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao","tag-autoajuda","tag-canoas","tag-enchente","tag-marianna-rodrigues","tag-psicologia","tag-refleao","tag-rio-grande-do-sul","tag-rs","tag-tristeza"],"yoast_head":"\n*\u00c9 psic\u00f3loga cl\u00ednica (CRP 07\/30799), Mestre e Doutoranda em Psicologia Social e
\nInstitucional (UFRGS) e pesquisadora.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"